GÉRER SON STRESS

Découvrez des clés et des outils concrets pour réduire le stress de vos résidents, avec des techniques douces et accessibles à tous.

STIMULER SA MÉMOIRE

Stimulez la mémoire de vos résidents avec des exercices ludiques et adaptés, pour un entraînement cérébral efficace et stimulant.

LES ÉMOTIONS NOUS PARLENT

Comment les émotions influencent le bien-être des seniors au quotidien ? Comment les comprendre et mieux les gérer pour apaiser ses maux ?

SOPHROLOGIE : TECHNIQUES

Apprenez des techniques de sophrologie pour vous relaxer et mieux gérer les tensions. Une méthode douce et efficace pour retrouver le calme en soi.

LES GRANDES DÉCOUVERTES

Un voyage dans le temps pour explorer les grandes découvertes qui ont façonné notre monde. Une conférence captivante et enrichissante.

LA CRÉATIVITÉ À TOUT ÂGE !

Inspirez vos résidents avec des ateliers créatifs pour stimuler leur imagination, renforcer leur confiance en eux et cultiver le plaisir de créer ensemble.

KANTIKO® MÉMORY VOCAL

Découvrez Kantiko®, le jeu innovant co-développé par Aldric Chimier pour stimuler une stimulation cognitive complète par le jeu et la voix !

LA DANSE ET SES BIENFAITS

Explorez les bienfaits de la danse pour les seniors : amélioration de la mobilité, du moral et de la socialisation. Une activité ludique et riche !

LA VILLE ET LES SENIORS

Découvrez comment les seniors peuvent profiter pleinement de la ville : mobilité, activités et conseils pour une vie urbaine épanouie.

ÉVITER LES CHUTES

Comment prévenir les chutes et préserver votre autonomie grâce à des exercices simples et des conseils pratiques, pour maintenir votre équilibre.

CULTIVER UN BON SOMMEIL

Conférence pratique pour apprendre à vos résidents comment améliorer la qualité de leur sommeil, avec des conseils et des astuces simples.

MÉDITATION & CONSCIENCE

Explorez les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience pour les seniors : réduction du stress, amélioration du sommeil, connexion à soi.

LE CERVEAU AIME JOUER !

timulez votre cerveau avec des jeux et défis adaptés aux seniors. Une activité ludique pour entretenir votre mémoire et votre vivacité d’esprit.

LES FEMMES DE L'HISTOIRE

Plongez dans l’histoire à travers le parcours inspirant de femmes marquantes. Une conférence pour découvrir et célébrer leur héritage.

HISTOIRE DU TOUR DE FRANCE

Plongez dans l’épopée du Tour de France, ses héros, ses défis et ses moments légendaires. Une conférence passionnante sur ce grand événement !