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GÉRER SON STRESS

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Le stress est universel. Bonne nouvelle : il existe des moyens efficaces de le diminuer !


Description du service

Nous traversons à tout âge des périodes de stress plus ou moins intenses. Changements de lieu de vie, deuils, éloignements, nouveaux cercles sociaux... La perte de repères peut occasionner un stress et un sentiment latents d'impuissance. Il existe des méthodes et des clés, pour apprendre à canaliser ce stress, et se sentir plus apaiser. C'est ce que propose cette conférence interactive !

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